美国医学博士告诉您:如何预防新型冠状病毒

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司远征指出,冠状病毒是一个大类别,很多流感也是因此病毒而起,一般人或多或少都接触过,身体免疫系统就像打过预防针,有抵抗力,但新型冠状病毒的关键在于“新”,是人类尚未接触过的,目前只知道是从野生动物传来,但不确定哪种动物以及何种途径传到人类。

她说,新型冠状病毒的基因检测结果和当年同为冠状病毒的SARS有80%的相似性,而SARS当年给大家留下太恐怖的印象,不仅传播速度非常快,许多人因此死亡,其中还有很多是身体并不弱的年轻人或中年人,而且即便治愈后能救回一条命,但接受了大量激素治疗,引发很严重的后遗症,背部和关节严重损伤、不能很舒畅呼吸等,许多SARS治愈者之后生活很难自理。而这次的新型冠状病毒也是人传人的病毒,也能引起死亡,治疗上也基本遵循SARS那时的治疗方案,因此也可能出现用药治疗后的后遗症,这也引人担忧。

也因新型冠状病毒还很新,更准确的信息和治疗方案有待时间论证,所以目前最好的应对就是预防。司远征表示,目前看来新型冠状病毒主要通过唾液,例如打喷嚏时飞溅的唾沫等途径传播,即病毒可以通过空气传播,只是病毒不会在空气中持续很长时间,过一阵子便会失去活性,但人是流动的,所以近期应避免去人多、空气不太流通的地方。

此外,勤洗手、打喷嚏时捂住口鼻亦很有必要,家中有小孩的,回家后可换掉外面穿的衣服;同时,病毒进入人体的第一站,通常是鼻腔黏膜和咽喉部位,所以多喝水,用淡盐水漱口,不给病毒很好的生长环境,不让病毒很快的复制,也能起到杀菌、抑制病毒生长的作用,这些都是日常生活中很容易做到小事,温水加盐就行,用消毒的漱口水也行,尤其注意咽喉部。

司远征说,还有很重要的一点就是身体或免疫力弱的人、老人小孩一定要注意保暖,因为保暖有助血液循环,免疫功能也因此更强,就像感冒都是从受凉开始,因为受凉了血液循环就不好了,免疫系统的活力也就变差;近期饮食也要注意,不要吃生冷的食物,导致细菌感染、拉肚子,这样也会降低免疫力和抵抗力。


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